诺如病毒，原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引发急性胃肠炎的主要病原体之一。其感染剂量低，传播途径多样，包括粪-口传播、接触传播和气溶胶传播，且环境抵抗力强，在0℃至60℃均能存活。
因此，诺如病毒极易在集体场所如学校、幼儿园等引发聚集性感染。每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发期，尤其冬季和早春需提高警惕。
01 诺如病毒的危害
- 病毒性超强
- 传播方式多样
- 无症状感染者也可传播
（图片来源:上海疾控）
02 感染后常见症状
诺如病毒感染后的潜伏期多在24~48小时，最短12小时，最长72小时。
主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、发热和腹痛。儿童病例以呕吐，成人病例腹泻为多。24小时内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便。它是一种自限性疾病，不过老年人、小孩容易出现脱水等情况，需要特别注意！
（图片来源:上海疾控）
03 如何预防诺如病毒
注意手卫生，勤洗手，教育孩子养成饭前便后用香皂认真洗手的好习惯，良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
注重食品卫生，喝开水、吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。
做好居室的日常清洁和通风，学习并掌握诺如病毒污染物的消毒方法。患儿的排泄物或呕吐物应使用含氯制剂（酒精无效！）进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒，家长在处理污染物时应做好个人防护。
关注学生的身体状况，如果家长发现学生有呕吐腹泻的症状，建议立即就医，一旦确诊是诺如病毒，及时上报学校老师，并居家隔离至症状完全消失后72小时后方可返校，期间避免外出和与他人密切接触。